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« Apprendre des stratégies pour mieux gérer son stress »« Apprendre des stratégies pour mieux gérer son stress »

« Apprendre des stratégies pour mieux gérer son stress »

Le stress est une réaction normale de l’organisme.

 

Découvrez dans cette capsule présentée par la neuropsychologue Marjolaine Masson, Ph. D., les signaux physiologiques du stress ainsi que deux stratégies pour vous aider à mieux gérer votre stress.

 

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