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« Mon enfant est anxieux »

Primaire

Tout comme les adultes, les enfants vivent de l’anxiété​ (exemples : 1er jours d’école…)

 

Mais avant d’aller plus loin, qu’est-ce que l’anxiété :

  • Une émotion universelle (fonction de protection) normale et saine ;​
  • Une émotion basée sur la peur, mais plus diffuse​ ;
  • Pas forcément une menace réelle mais plus l’anticipation d’une menace​ ;
  • Un système complexe de réponses cognitives, affectives, physiologiques et comportementales.

 

Découvrez quatre stratégies pour aider votre enfant à mieux gérer son anxiété.

 

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