Journée parents – Quand les émotions s’en mêlent
Cet événement pour mieux comprendre les émotions et s’en faire des alliées pour mieux apprendre a réuni plus de 10 000 participant·e·s en ligne le samedi 29 janvier 2022.
Les émotions ont de grands impacts sur le cerveau et les performances de nos jeunes. Il est donc important de mieux les comprendre pour minimiser leurs impacts négatifs et s’en faire plutôt des alliées! Lorsqu’elles sont bien comprises, il est possible d’utiliser nos émotions pour maximiser l’engagement de nos jeunes et leur potentiel.
Durant cette Journée-parents, nos 6 expert.e.s ont abordé le rôle des émotions dans l’apprentissage :
• Pour mieux déchiffrer et comprendre les messages cachés des émotions.
• Apprendre des stratégies concrètes pour aider nos jeune à mieux composer avec les émotions difficiles telles que l’anxiété, l’incertitude, la frustration ou le découragement.
• Donner des outils aux parents pour reconnaître et respecter ses limites, composer avec l’anxiété de performance et concilier travail – famille – vie personnelle.
• Discuter du burnout parental et comment cheminer vers le mieux-être en prenant soin de soi comme parent.
